26 Mayıs 2012 Cumartesi

20. GÜN

26 MAYIS / CUMARTESİ
KAHVALTI:
1 tane domates
2 tane zeytin
1 dilim peynir
1 dilim salam
1 dilim ekmek
3-4 çatal patates kızartması
1 fincan şekersiz çay

ARA:
Meyve doğranmış yoğurt

SPOR:
50 dakika bisiklet
400 kalori
Gönderen zaman:
Etiketler:

1 yorum:

  1. Salkım Saçak Yasemin YağmurlarıPazartesi, Mayıs 28, 2012

    Uzun zamandir ben de fazla kilolarimi vermek istiyorum, sizin blogunuzdan azimlenmek dilegiyle :) Insallah hepimiz basaririz, saglikli ve mutlu bir yasam icin. Sevgiler

    YanıtlaSil

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)